你小时候吃过没? #小时候的味道 #芥菜疙瘩咸菜#好吃到停不下来
发布时间:2025-08-24 20:00:17
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「减脂期馋哭?云南孟连哈斯牛油果让我实现“甜品自由”」 #牛油果 #牛油果奶昔 #牛油果的最佳吃法 #牛油果的神仙吃法 #牛油果绿 减脂第3个月,最痛苦的就是戒甜食…刷到博主用牛油果做慕斯,抱着试试心态买了云南孟连的哈斯果。拆箱就被香到!凑近闻是青草混着烤坚果的清甜,果肉挖出来像流动的乳脂,柔滑却不腻。按教程加少量牛奶打成果泥,冷藏后凝固成慕斯状,撒点可可粉,口感绝了!重点是——热量只有普通奶油的1/3!吃半颗完全没负罪感~健身教练说它低GI高纤维,配酸奶当加餐还能扛饿3小时。现在每天一颗,减脂期也能吃得满足,孟连这颗“绿色黄金”必须锁死!
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