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2025-08-07 14:07:43

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2025-07-24 07:29:54

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肌肉蒌縮，没有捷径，坚持锻炼，把肌肉练回来#康复训练 #居家锻炼 #康复锻炼 #居家训练 #居家健身

2025-07-28 13:28:48

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以前腿部肌肉，蒌縮得厉害，都凹了下去，后来练回来了#居家训练 #康复锻炼 #康复训练 #居家锻炼 #腿部训练

2025-08-18 13:17:42

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2025-09-29 20:50:54

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2025-09-29 20:50:54

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