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#牛板筋 #解馋 #零食分享 #好吃 #真香就对了

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#老了也有一颗浪漫的心

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管理期又嘴馋的姐妹真的可以来来尝尝这个#肉敢当 的#鸡胸肉肠 ，它是纯鸡胸肉做的，吃起来肉质感满满，热量超低饿了馋了来上几根，好吃饱腹还没负担！大人孩子可以一起吃#管理期零食 #肉肠 #零食推荐

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【山朱臾炖甲鱼】 材料：山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法：甲鱼处理干净；山茱萸洗净；红枣洗净去核；姜切片，葱切段；山茱萸放入锅内，加水煎煮20钟，再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐，炖熬1小时。汤鲜味美，甲鱼肉质鲜嫩。 【山茱萸蛤蜊汤】材料：蛤蜊肉250克、山茱萸15克、料酒、葱、姜、盐、味精、香油各适量做法：蛤蜊肉洗净切薄片，山茱萸洗净；姜切片，葱切段；将蛤蜊肉、山茱萸、料酒、姜片、葱段一同放入砂锅内，加适量清水，大火烧沸后改用小火炖煮20分钟，最后加入盐、味精、香油调味。 汤汁鲜美，蛤蜊肉嫩滑。这么多养生又美味的山茱萸肉吃法，还不赶紧收藏起来试试？#优质农产品#山茱萸山茱萸肉#山茱萸泡水的正确方法#山茱萸吃了有什么好处

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聚会应酬特别多的一定要把它备起来#每日分享 #买它 #聚会

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煲斋汤 好喝又不腻。鲜甜美味， 营养丰富又健康 ，现在这个季节就适合喝它了！#煲汤 #斋汤 #素食#煲汤日记

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