50岁大妈每天滚背,含胸驼背改善了,肚子也慢慢变平,腿脚也有力#居家锻炼 #滚背
发布时间:2025-10-01 13:19:13
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2025-10-01 13:19:13
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自从发现孩子脊椎侧弯,愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠,每天让孩子在上面悬垂一会,舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#家用单杠#单杠
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